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补充水分(fèn )也是伏天饮食的重要原则之(zhī )一(🎄)。夏季天气(⏮)炎热，人们容易出汗(hàn )，身体(tǐ )的水分流(liú )失(shī )较快，因此我们(📢)需(🕳)要多喝水(🌔)来补充水(🔗)分(🤷)。一些富含(🐱)水分的食物(wù(⏯) )也可以帮助(🚶)我们补(🗣)充水分(fèn )。比如，西(🏻)瓜、哈密瓜、柚子等(děng )水果都是夏(xià )季的(de )水果，不仅可以解渴，还富含(hán )维生(shēng )素(😁)(sù )和矿(🕌)物质。椰子水、绿(🏃)豆汤等清凉饮品也是夏(😣)季的首选(🚇)，可(🏒)以(👘)(yǐ )帮助我们降(🐄)温解(😑)暑。

它讲，一个普普通通的(de )小女孩(há(🗑)i )，突然闯入善恶交(🍱)错的(📯)世界(jiè )，她必须学会(huì )独自生存。